當飲食失衡、體重失控，健康亮起紅燈，縮胃曠腸手術或許是你的轉機。這項手術透過縮小胃容量、調整消化吸收機制，幫助你減少食量，重建腸胃健康，達到長期有效的體重管理。
與其不斷嘗試無效的節食與減重方法，不如透過專業醫療技術，為自己開啟新的人生。縮胃曠腸手術不只是改變飲食習慣，更是改善新陳代謝、降低慢性病風險的重要選擇。
選擇專業、安全的醫療團隊，為你的健康做出負責的決定。從此告別暴飲暴食，迎接輕盈自在的新生活！縮胃曠腸手術，讓健康從「胃」開始！
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縮胃曠腸原理介紹：雙重機制助力健康減重
「縮胃曠腸」是需要透過手術來完成。其中，縮胃曠腸手術（Sleeve Gastrectomy with Jejunal Bypass，簡稱 SGJB）是一種結合縮胃與腸道繞道的減重手術，能夠有效控制食量並降低熱量吸收，幫助患者實現長期穩定的體重管理。
此手術透過兩大核心機制達到減重效果：
1. 縮胃機制：減少食量，提升飽足感
手術過程中，醫師會切除大部分的胃部，僅保留一個約 50～100 毫升容量的「袖狀胃」，使患者在進食少量食物時就能產生明顯的飽足感，進而減少攝取過多的熱量。
2. 腸道繞道：降低熱量吸收
手術會重新調整小腸的連接方式，讓食物繞過部分小腸，加快通過消化系統的速度，進而縮短身體吸收營養與熱量的時間，有助於控制體重並改善代謝狀況。
透過縮胃與腸道繞道的雙重作用，縮胃曠腸手術不僅能幫助患者減重，還有助於改善糖尿病、高血壓等與肥胖相關的慢性病。選擇專業的醫療團隊，讓這項手術成為你邁向健康生活的關鍵一步！
減重手術種類有哪些?
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肥胖不僅影響外觀，更與多種慢性疾病息息相關，因此許多患者會選擇減重手術來幫助控制體重，改善健康狀況。目前的減重手術種類多元，以下介紹幾種主要的手術方式及其原理
各種減重手術資訊整理如下:
| 手術名稱 | 手術方式 | 主要減重機制 | 備註 |
| 縮胃曠腸手術 | 透過袖狀切除術將胃大彎切除，並同時進行腸道繞道。 | 減少胃容量 + 降低飢餓素分泌 + 限制小腸吸收 | 減重效果強，可改善糖尿病與代謝疾病。 |
| 胃繞道手術 | 透過腹腔鏡手術與腸胃自動吻合器，將胃分成小胃囊與大胃囊，並調整小腸繞道長度。 | 限制進食量 + 減少小腸吸收 | 可依患者狀況進行客製化調整。 |
| 胃縮小手術（胃袖狀切除術） | 透過腹腔鏡手術，垂直切除胃大彎，僅保留袖狀胃。 | 減少胃容量 + 降低飢餓素分泌，降低食慾 | 可永久減少胃容量，效果顯著。 |
| 可調整胃束帶手術（已停產） | 透過腹腔鏡放置可調整式束帶，將胃分成大小胃囊，並可調整束帶鬆緊度。 | 限制食量 + 延緩食物通過速度 | 109 年（2020 年）底已停產 |
| 胃摺疊手術 | 透過腹腔鏡將胃壁向內摺疊縫合，減少胃部體積。 | 減少胃容量 + 限制飲食 | 無需切除胃部，可逆轉手術。 |
| 胃束帶摺疊手術（已停產） | 結合胃束帶與胃摺疊手術，透過摺疊減少胃容量，再調整束帶鬆緊度。 | 限制食量 + 減少胃容量，減少復胖風險 | 109 年（2020 年）底已停產 |
| 胃內水球 | 透過無痛胃鏡技術，放置充滿液體的水球於胃內。 | 佔據胃部空間 + 延緩食物排空速度 | 水球需於 6～12 個月後取出。 |
| 胃夾手術 | 透過腹腔鏡技術，在胃內放置不鏽鋼夾具以區隔胃部。 | 限制進食量 | 建議 5 年內取出，以避免併發症。 |
| 胃鏡注射肉毒桿菌素 | 透過胃鏡在胃竇部位注射肉毒桿菌素，以抑制胃蠕動。 | 減少胃蠕動 + 增加飽足感 | 效果約維持 3～5 個月，適合短期輔助減重。 |
1. 縮胃曠腸手術（Sleeve Gastrectomy with Jejunal Bypass, SGJB）
此手術結合胃縮小與腸道繞道兩大減重機制，透過袖狀胃切除，僅保留約 100 mL 的胃容量，以減少進食量。此外，手術會將2～3 公尺的前端小腸曠置（繞道），縮短食物吸收路徑，進一步減少熱量吸收，使減重效果更顯著。此手術不僅有助於體重控制，也能改善糖尿病及代謝症候群等問題。
2. 胃繞道手術（Gastric Bypass）
此手術利用腹腔鏡技術及腸胃自動吻合器，將胃部分隔為小胃囊與大胃囊，並根據患者的小腸長度或糖尿病病程調整腸道繞道的長度。此手術能夠限制食物攝取量，並縮短食物在小腸內的消化吸收過程，減少熱量吸收，達到減重效果。目前，胃繞道手術已可依據個人需求進行客製化調整，提升治療效果。
3. 胃縮小手術（Sleeve Gastrectomy，胃袖狀切除術）
此手術透過腹腔鏡技術，垂直切除胃大彎部位，僅保留一個細長的「袖狀胃」，大幅減少胃容量，讓患者容易產生飽足感。此外，手術切除了分泌**飢餓素（Ghrelin）**的胃底部，能夠有效降低食慾，減少熱量攝取，進而幫助減重。
4. 可調整式胃束帶手術（Adjustable Gastric Banding，已停產）
手術過程中，醫師會使用腹腔鏡將可調節式束帶綁在胃部上端，將胃分成小胃囊與大胃囊，藉由束帶的壓力控制食物進入速度，使患者快速產生飽足感。束帶的鬆緊度可透過皮下注射器進行調整，以控制食量。不過，此手術方式已於109 年（2020 年）底停產。
5. 胃摺疊手術（Gastric Plication）
此手術不需切除胃部，而是透過腹腔鏡縫合技術，將胃壁向內摺疊並縫合，以減少胃容量，限制食量，幫助患者減重。相較於胃縮小手術，胃摺疊手術可逆，並且不影響胃的自然解剖構造，是一種較溫和的減重手術方式。
6. 胃束帶摺疊手術（已停產）
此手術結合胃束帶與胃摺疊兩種技術，透過胃摺疊減少胃容量，再利用可調整式束帶來控制進食量，強化減重效果，並降低術後復胖風險。然而，由於胃束帶已停產，此手術方式現已逐漸被淘汰。
7. 胃內水球（Intragastric Balloon）
透過無痛胃鏡技術，將一顆柔軟的水球植入胃內，並注入生理食鹽水或氣體，使其佔據胃部空間，減少可容納的食物量，並且延緩胃的排空速度，進而增加飽足感、降低食量，以達到減重效果。水球可維持約 6～12 個月，之後需取出。
8. 胃夾手術（Gastric Clip）
此手術使用不鏽鋼材質的胃夾，透過腹腔鏡技術夾住部分胃部，將其區隔成較小的胃囊，從而限制食量，幫助患者減重。由於胃夾非永久性設施，建議5 年內取出，以避免潛在併發症。
9. 胃鏡注射肉毒桿菌素（Botox Injection for Weight Loss）
肉毒桿菌素（Botulinum Toxin）主要用於醫美領域，具有抑制肌肉收縮的作用。當其被注射至胃竇部位後，可減緩胃蠕動，使食物停留時間延長，產生飽足感，進而減少食量。此方式的效果約可持續 3～5 個月，適合輕度肥胖者作為短期輔助減重方案。
手術相關風險為何?術後注意事項有哪些?
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1. 常見風險
- 縮胃曠腸手術相關風險：如術後出血、感染、吻合口滲漏，這些併發症通常發生在術後初期，需密切觀察並及時處理。
- 腸道問題：包括腸阻塞或腸扭轉，可能引起腹痛、嘔吐或排便異常，嚴重時需要進一步治療。
- 營養缺乏：由於食量減少與腸道吸收能力降低，患者可能出現蛋白質、維生素 B12、鐵、鈣等營養素缺乏，長期下來恐影響健康。
2. 長期可能出現的副作用
- 消化不適：可能出現腹瀉、脂肪便（因腸道繞道影響脂肪吸收），導致排油現象、排氣異常臭或排便習慣改變。
- 胃部不適：部分患者可能會經歷胃痛、胃酸逆流或胃食道逆流病（GERD），甚至導致食道不適或炎症加劇。
3.如何應對手術風險與副作用？
雖然縮胃曠腸術後可能會遇到上述風險，但透過適當的生活調整與專業醫療照護，可以有效降低不適並改善術後生活品質。
遵循醫囑：術後定期回診，接受醫師與營養師的追蹤與評估，確保身體狀況穩定。
營養補充：依據醫療團隊建議，適時補充維生素 B12、鐵、鈣、蛋白質等必要營養素，以維持身體機能。
飲食調整：術後需逐步適應新的飲食習慣，避免暴飲暴食、高脂肪、高糖等刺激性食物，以減少腸胃不適。
戒菸與情緒管理：吸菸會影響手術恢復，且長期緊張、焦慮可能加劇腸胃不適，保持愉悅心情，學會放慢步調，對身體恢復有幫助。
4.縮胃曠腸手術後的注意事項
(1). 飲食調整
- 術後 1～3 週：以液體或半流質飲食為主，讓腸胃適應新的消化方式。
- 逐步過渡：從軟質食物慢慢過渡到固體食物，避免一次吃太多、吃太快，養成細嚼慢嚥的習慣。
- 避免高風險食物：高脂肪、高糖、碳酸飲料、甜飲、油炸物等食物可能引發不適，應盡量避免。
(2). 定期追蹤
- 術後應定期回診，監測體重變化、營養狀態及手術部位的恢復情況，以便及早發現問題並調整治療方式。
(3). 生活習慣改變
- 建立健康的飲食模式：均衡攝取蛋白質、蔬菜及適量碳水化合物，避免暴飲暴食或進食過快。
- 適量運動：配合適當的運動，如快走、瑜珈、游泳等低衝擊運動，有助於提升代謝並維持減重效果。
決定是否手術前的停看聽
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隨著肥胖問題日益嚴重，縮胃手術成為許多人快速減重的選擇。然而，這項手術真的適合所有人嗎？值得我們深思。
縮胃曠腸手術的確能幫助患者減少食量，進而降低體重，但它並非萬無一失。術後可能出現營養吸收不良、胃部不適，甚至影響日常飲食習慣。此外，若未建立健康的生活方式，手術後仍有復胖的風險。許多案例顯示，即使體重下降，但如果沒有搭配均衡飲食與適量運動，健康狀況可能不如預期。
縮胃手術應是「不得已」的選擇，而非減肥的捷徑。在決定手術前，應考量自身的健康狀況、心理準備，以及長期飲食調整的可能性。畢竟，最根本的健康管理，仍然來自於良好的飲食習慣與規律的運動。
縮胃手術帶來的改變，不僅是身體上的，更是心理層面的挑戰。與其依賴手術，不如從日常習慣開始，尋找更自然、可持續的健康之道。
參考資料
參考資料1: 縮胃曠腸是什麼？2大減重效果告訴你，術後管理好才不易復胖！
參考資料2: 8 週減肉 20 公斤！達文西減重代謝手術 「縮胃曠腸」 擺脫肥胖困擾
參考資料3: 縮胃/切胃減重手術
